Kevään toinen hidastempoisempi lenkki oli viime viikon tiistaina Yyterissä. Mukana oli 36 fillaristia, joten kysyntää on. Vaikka maastot ovatkin tuttuja, on niillä kiva ajella porukalla. Pari uuttakin polunpätkää havaitsin. Kahden tunnin lenkki josta tuli kilometrejä 21.
Yyterin metsäpoluilla |
Toinen vastaava lenkki oli tämän viikon tiistaina Reposaaressa. 38 fillaria tällä kertaa, 1:54, liki 16 km. Ekassa kuvassa ollaan Reposaaren kalliolla. Tällä reissulla sattui yksi paha kaatuminenkin, onneksi pyöräilijällä oli kypärä päässä. Ambulanssia kyllä tarvittiin, mutta pahemminkin olisi helposti voinut käydä ilman pyöräilykypärää. Ihan mielenkiintoista oli miten Räpsöössäkin sai tosi hyvän pyörälenkin tehtyä. Samaa lenkkiä voi käyttää juoksuunkin. Pieniä asfalttisiirtymiä oli muutama.
Työmatkapyöräilykin on aloitettu. Maantiefillarilla torstaina meno-paluu, yht. 38 km. 50 minuuttia suuntaansa. Työmatkoja on tarkoitus kesän mittaan alkaa enemmänkin pyöräilemään.
Sisäpiirin kausi päättyi keskiviikon Cooper-testiin. Enpä muista olenko ikinä varsinaista testiä tehnyt, on ainakin niin paljon aikaa etten edes muista. Tulos oli ikäluokan sarakkeessa erinomainen, joten olen tyytyväinen. 12 minuuttia ja 2360 m. Loppukesästä voisi koettaa jos hieman saisi aikaa paremmaksi.
Ihanaa baanaa juosta |
Lauantaina rauhallista juoksua ja tarkoituksella asfalttilenkki. Olin tyttären luona mummuttelemassa ja tietenkin olin varautunut lenkkikamppeilla. Kun tilaisuus koitti, lähdin hölkälle. 1:30, 10.6 km avg 126 bpm. Tuosta reissusta tein myös pari kilometriä upealla luontopolulla. Alunperin ei poluille ollut tarkoitus edes mennä, sieltä itseni taas löysin. Kiva, vaikkakin lyhyt, polku. Oli kivikkoa ja juurakkoa ja vastaavasti mukavia pellonreunapolkuja yms. kesämaisemia.
Kaasmarkun luontopolku |
Sunnuntaina maantiepyöräilyä 2:17, 55.6 km avg 116 bpm, keskinopeus 24.3 km/h. Maanantaina kahvakuulailua runsas puoli tuntia. Keskiviikkona pitkästä aikaa polkujuoksua porukalla. 55:36, 6.6 km avg 139 bpm.
Torstaina vedinkin ensimmäisen maastopyörälenkkini. Naisten maastopyöräilyporukalle Yyterin tutuissa maastoissa. Pyöräilijöitä oli 9. Juuri sopivan kokoinen ryhmä. Oli todella kivaa vetää yhteislenkki, maastot on sen verran tuttuja ettei tarvinnut kuin vaan pyöräillä. Vauhti taisi olla sopivan rauhallinen ja pyrin välttämään kovin teknisiä paikkoja. Kuitenkin matkassa oli muutamia tiukempiakin pätkiä, joissa joutui vähän keskittymäänkin. Minusta tuntui että naiset olivat ihan tyytyväisiä lenkkiin. Voisin kuvitella joskus toistekin olemaan letkan vetäjänä. Kaksi tuntia ja 19.2 km, avg 108 bpm. Ryhmä siis on Mtb for girls only, vain naisille tarkoitettu.
Ryhmässä on ollut kovin hiljaista, mutta jospa saataisiin vähän aktiivisempaa menoa. Jotenkin tuntuu että pyöräily on nyt todella suosittua ja paljon on aloittelijoita, jotka kaipaavat vähän opastusta lajiin ja varsinkin erilaisiin reittimahdollisuuksiin. Kieltämättä pelkästään naisten porukalla vauhti on rauhallisempaa. Olen huomannut että moni haluaa ainakin alkuun harrastaa ja opetella ihan naisten kesken.
Kesäkuun kahteen ekaan viikkoon sisältyy juoksua 20 km ja pyöräilyä 153 km.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti