Viime sunnuntain pitkä lenkki taisi olla ihan nappisuoritus sillä se ei jäänyt mihinkään jumittamaan, kokonaiskuormitusta ei siis tullut 3,5 tunnin lenkistä liikaa. Maanantain jokatapauksessa pidin lepopäivänä ihan vain varmuuden vuoksi. Siis en ängennyt edes salille... Tiistaina oli ihan tunnin peruslenkki, tein sen vasta illemmalla. Keli oli koko päivän tosi harmaa ja sateinen, räntää ja vettä tuli vuoron perään. Ankeaa. Mutta positiivisesti ajatellen uusi lumihan on vanhan surma, sanotaan. Ehkä tuo kevät keikkuen tulevi... Keskiviikkona kokoonnuttiin taas Treenitehtaan karhuviestiporukan treeneihin. Nyt ei ollut tekniikkaa vaan pelkkää juoksua. 15 kierrosta 400 m radalla, eli 6 km, ”kisavauhtia”. No kun en ehtinyt etukäteen miettiä mitä vauhtia pitäisi mennä, enkä onnistunut mittariin laittaa näkymää missä olisi vauhti niin lähdin vaan juoksemaan. Sellaista sopivaa vauhtia. Mun osuus karhuviestissä on vain runsas 5 km. Nyt tämän kuuden kilometrin keskariksi tuli 5,32...