Ah, löysin uuden lajin mikä on aivan ihanaa, BodyCombat... Olen tänään taistellut itseni kanssa kun pitäisi tehdä 30-45 minsan reipas juoksulenkki ja olisi combattia illalla. Jos vaikka käyn ensin juoksemassa...mutta päädyin armollisempaan vaihtoehtoon. Jätän juoksun tänään väliin, ei kait se maratontreeni siihen kaadu! Bodycombatissa on kyllä syke tapissa koko tunnin joten se vie mehut ja on todellakin tehokas treeni. Poriin avattiin viikonloppuna uusi sali MoveIt, jossa olin lajia kokeilemassa. Työkamu sinnekin taas sai mut houkuteltua, hyvä niin. Ostin heti kymmpikortin. Valikoimissa on pelkästään ryhmäliikuntatunteja ja tarjonta on tosi monipuolinen. Pitää kokeilla muitakin, on mm. saunajoogaa, se olisi kokeilemisen paikka! www.moveit.fi Tässä välissä siis kävin tunnilla. Aivan mahtava fiilis, hiki suorastaan lentää minunkin niskastani mikä yleensä on hieman tiukassa..pistin sykemittarin ihan kokeeksi ja maksimit oli 161 joten ihan odotettu draivi. Yllätyin silti että j...