Endorfiinejä / matkalla Pariisiin

Viime viikko meni flunssan kourissa, mahdoinkohan vilustua puolikkaalla vaiko iskikö pöpöt jostain muualta...tiedä sitten, yskitty kuitenkin on ja reippaasti.. Lauantaina kuitenkin startattiin aikaisin aamulla kohti Kuusamoa, Kesäjärven rantamille Rukan kupeeseen. Tarkoitus on vaan ottaa viikko rennosti, ilman suurempia suunnitelmia, kunhan lepäillään ja nautitaan. Juoksuvermeet jätin suosiolla kotiin, no sukset kyllä on mukana jos sattuisi sopiva latu kohdille! Kuusamossa on avattu parin kilsan ensilumenlatu, kyllähän siellä ainakin pitää käydä. Laskittelurinteitäkin on jo avattu mutta se ei ola minun lajini ollenkaan. Oulun jälkeen rupesi maisemat muuttumaan talvisemmiksi, porojakin parveili tiellä useampaan otteeseen. Lähempänä Kuusamoa oli jo tosi talviset maisemat! RukaVilla Sen verran yön aikan tuli lisää lunta ettei tullut mieleenkään suunnitella patikkamatkoja..21 cm hankea näytti ajantasainen säätiedotus. Illemmalla talsittiin sitten pieni iltakävely lum...

Vuoden viimeinen puolikas ( todennäköisesti ) tuli juostua Kankaanpäässä ja sekös sujui hyvin, paremmin kuin ajattelinkaan, aika 2.13.38..paransin n. 7-8 minsaa edellisestä "normi"-puolikkaasta! Olen erittäin tyytyväinen, tankkaus sujui nyt niinkuin pitikin..otin geeliä tasaseen n. 20 minsan välein ja se tuntuu sopivan mulle, pysyy energiat kohdillaan loppuun asti. Keli oli likemmäs nollaa, välillä paistoi aurinko ihan haitaksi asti ja sitten jouduttiin jopa raekuuroon, välillä tuuli aika navakasti. Mutta loistava juoksukeli, kaikenkaikkiaan. Kaverin kanssa koitettiin pysytellä ennakkoon sovitussa kilometrivauhdissa, vauhti pysyi aika tasaisena maaliin asti! Voimia riitti pieneen kiriin maalisuoralla...kisapaikalla tarjoiltu hernerokkakin maistui ja munkkikaffet joten olo oli ihan mainio! Illan mittaan palautuksena toimi pizza ja lasi-pari punkkua.. Tänään piti kyllä lähteä pienelle palautuslenkille mutta olo on nyt hieman flunssainen joten edetään varovasti, kauniissa...

Lokakuu jo miltei puolessavälissä, ruska on parhaimmillaan, mahtava väriloisto! Parina aamuna on jo ollut nollassa mutta tänäkin viikonloppuna  upeaa auringonpaistetta, joten päivisin on vielä kuitenkin aika lämmintä. Yyterin piikki jäi taas väliin, oliskohan ollut saamattomuutta kun olisi pitänyt kuitenkin lähteä yksin reissuun..hieman jäi harmittamaan! Koska silloin kutenkin oli upea aurinkoinen päivä lähdettiin puolukkaan, saalis olikin melkoinen; ämpärillinen kolmessa vartissa! Syysvärejä Puolukkaa riittämiin..   Mökillä käytiin pistämässä paikkoja talvikuntoon Päätettiin sitten viimetipassa kuitenkin lähteä Kankaanpäähän puolikkaalle..Jämin jälkeen ei liikoja ole juostu mutta katsotaan miten menee. Tapahtuma on erittäin hyvin järjestetty ja sopivan matkan päässä, toivotaan hyviä ilmoja! Eilen Yyterissä vetämässä mäkivetoja, löytyi hyvä paikka ja oli tehokasta..huomenna normi rauhallinen kympin lenkki ja ehkä pari pientä lenkkiä vielä viikolla. Nyt pit...