Saaren Luontopolku ja kesäfiiliksiä

Pikkuhiljaa on meilläkin lämmennyt niin että kevyemmilläkin juoksuvaatteilla tarkenee. Meren läheisyys  vaikuttaa siihen ettei ihan liian lämmintä ole vieläkään ollut.

Tiistaina kävin maantiellä ulkoiluttamassa Bianchia. Aurinko paistoi mutta tuuli oli sen verran viileä että suuntasin viimetipassa kohti sisämaata. Mietin siinä samalla reittejä.  Päädyin tekemään ympyräreitin ja takaisinpäin tullessa kävin myös Kallossa fiilistelemässä. Paikat ehtivät siinä sitten lämmetä sen verran ettei merituuli tuntunut enään liian viileältä. Totesin että pystyn kyllä pitämään ihan hyvää vauhtiakin, toki se vähän hidastui paikoitellen kun oli huonoa asfalttia ja tietenkin Kallossa piti katsella myös maisemia.

Fillarilenkistä tuli oikein passeli, 1:41:18, 35.37 km . Testasin samalla uutta mittariani, hankin Garminin edgen, nyt saan matkamittarin siirrettyä molempiin fillareihin. Ensivaikutelma oli hyvä.

 

Keskiviikkona meillä oli yhteistreenit Mestareiden portailla. Hölkkää alkuverraksi paikanpäälle. Päivän agenda oli 45 minuuttia ja niin monta kertaa rappuut ylös kun ehtii. Reippaasti joka toiselle askelmalle. Saldoksi minulle tuli 34 kertaa. Kyllähän se lopussa pikkaisen tuntui reisissä. 1:11:36 7.15 km sykkeet 134/157. Hauska treeni tavallaan...

Torstaina retkikamun kanssa toukokuun luontopolkuhaaste. Nyt patikoitiin lähistöllä oleva Saaren luontopolku. Se on lyhyt, vain 2 km mutta todella kiva pieni reitti. Vaikka matka oli lyhyt otettiin myös kaffeet ja eväät mukaan. Evästauko kuuluu patikkaretkeen.
Reitti alkoi riippusillan ylityksellä. Kiva aloitus. Sillalla on pituutta sen verran että se ihan heilui uhkaavasti jos liian reippaasti lähti.

 

Vielä on kiva reippailla metsikössä kun ei ole itikat ihan vielä heränneet kiusaamaan. Reitin varrella oli hauskoja tehtäviä lapsille ja toki lapsenmielisillekin. Mutta kivaa aktiviteettia lapsille ettei mene vain reitin läpi kävelyksi. Meidän tapoihin tuntuu kuuluvan se, että aina saamme miltei tuplaten matkaa kerättyä. Nytkin sen verran poluilta poikettiin että ihan 2 kilsaa ei riittänyt. Lopussa sitten tuli sopivat kaksi kannonnokkaa vastaan, joten siinä pidettiin evästelyhetki.

Perjantaina rento pk-lenkki hiekkarannalle. Oli niin upea aurinkoinen ilta että piti juosta aivan rantaa pitkin ja nyt olisi taas juoksututtanut vaikka kuinka pitkälle. Mutta iltalenkille sopivat speksit tänään 1:12:45, 8.52 km, avg 129 bpm.

Viikonloppuna vietin ensimmäisen yön mökkisaaressa. Aurinkoista keliä mutta sopivalta kantilta puuskina tuuli kyllä viilensi. Sunnuntaina onneksi parempi keli. Mökki on nyt siinä kunnossa ettei tarvitse kuin lomailla. Vitsi vitsi, sehän on todellinen puuhamaa ja juuri sellaisesta pidän. Rentoa puuhastelua ja rentoa oleilua.

Sunnuntain päätteeksi vielä peruslenkki 1:00:59, 7.9 km avg 131 bpm.
Nyt muuten tarkeni jo hyvinkin teepparilla ja lyhyemmillä pöksyillä. Tänä viikonloppuna tuntui jo ihan kesältä.

Yyterin dyynit

Jussiviikko

Juhannus oli kuinkasollakaan, aika viileää. Ei onneksi niin vetistä kun alunperin lupailtiin, juhannuspäivänä sateli tasaiseen tahtiin kokopäivän. Aatto oli miltei aurinkoinen mutta tuulinen. Vietimme juhannusta mökillä, iltaa kohden lämpötila laski niin että puolenyön aikaan oli enään 10 astetta. Tuli kuitenkin aattosaunan päälle heitettyä talviturkki mereen, toistamiseen juhannuspäivänä ja silloin olikin jo aikamoisen myrskyisää. Vesi oli kuitenkin yhtälailla märkää ja virkistävää ! Marttakin vietti ensimmäistä juhannustaan saaressa ja muutenkin olimme siellä yötä ensimmäistä kertaa tänä kesänä. Martta sopeutui nopsaan eikä sitä tarvinnut kauheasti vahtia, tuntui pysyvän meidän kintuissamme ihan hyvin. Pallo oli mökilläkin paras lelu, niin hyvä että sen kanssa piti leikkiä laiturillakin ja siitähän tietty seurasi aikapiankin pulahdus mereen...mies taisi pelästyä enemmän kuin koira itse...

Juhannuspäivä kului leppoisasti sadetta pitäen. Kyllähän tuo keskikesän juhla sisätiloissakin kului, ilmeisesti muutenkin tuli juhlittua maltilla sillä sunnuntain pitkislenkki meni paremminkuin hyvin.

Kahdentunnin pk, 16 km ja keskari 133.

Viikolla oli pari treeniä, tiistaina tunnin rauhallinen metsälenkki Yyterissä ja torstaina kävin ennen töihin menoa Porin metsässä 7,5 km mäkisen treenin, ylämäet kovaa ja alamäet vähän rennommin. Pitäisi useammin tehdä treenit jo aamulla ennen töihin menoa.

Suopursu kukki Yyterissä

Porin metsää

Juhannuskoivu ?

Martan kanssa iltalenkillä

Mökille pitäisi varmaan kehitellä jonkinmoinen kuntorata, mökki on pienessä saaressa joten siellä ei juosta. Porrastreeniäkään ei saa aikaiseksi mutta jotain pitäisi keksiä. Yleensähän siellä kyllä puuhaa riittää ihan yllinkyllin, aktiivista palauttelua sanoisinko...aika tulee tosinopeasti pitkäksi jos ei mitään puuhastelua löydy. Kotona pystyy paljon paremmin laiskottelemaan kuin siellä.

Hiekkapolkua auringonsäteissä

Nyt olisi taas edessä uusi viikko. Lomaan on vielä pari viikkoa...

Juhannustunnelmia

Tänä viikonloppuna vietettiin keskikesän suurinta juhlaa, Juhannusta!

Nyt se olikin monintavoin ikimuistoinen, sääolosuhteet esimerkiksi poikkeuksellisen kylmät..päiväsaikaan mittari ei paljon 15 asteen yläpuolelle noussut, yölläkin oli kylmää. Jossain päin suomea oli ollut pakkastakin  ja rakeita oli sadellut taas toisaalla, onneksi meillä täällä rannikolla meri sen verran lämmittää etteivät kurkun- ja tomaatintaimet ihan paleltuneet.

Liputuspäivä

 

Vietimme viikonlopun mökillä, siis ensi kertaa tänä vuonna päästiin sinne asti, eikä sinne tosiaankaan ole pitkä matka. Tyypillistä taas taitaa normaalissa mökkielämässä olla se työmäärä mikä perillä aina odottaa! Ensin pitää putsata lukit ja muut elävät kulkuväyliltä, leikata nurmikko, laiturit piti pestä ( 2 kpl ) lokinpaskasta, lämmitellä vettä ja saunanpesää jotta tupakin rupeaa lämpiämään...onneksi olin jo aikaisemmin käynyt siivoamassa tuvan valmiiksi. Tänä vuonna taas odotti yllätys joka ei ollut mukava.

Tuomenkehrääjän toukat olivat vallanneet tontin perällä olevan huussipaikan! Yleensähän huussimme on tosi viihtyisä, siisti jne. paikan eteen olen rakentanut puisen suoja-aidan, on peiliä yms. Nyt kuitenkin riippui ja roikkui satamäärin toukkia pitkin rännejä ja katonreunoja, sisälle ne ei tainneet olleet eksyneet..( en kurkannut edes ovesta sisään..) onneksemme saimme lainata mökkinaapurin huussia! Olivat sen verran kiireisen näköisiä että siivoillaan ne pois ensiviikonloppuna, jospa ne olisi jo koteloituneet siihen mennessä.

Kesän ahertajia

Onneksemme saaripaikkamme on aika suojainen, joten koska aurinkokin paistoi oli meillä kuitenkin ihan mukavaa! Päivällä pientä pihahommaa yms. piti sopivasti lämpimänä, ulkona pystyi kyllä ihan kokkailemaan ja ruokailemaankin. Pitihän tämä viikonloppu vaan huilata ja korkeintaan lämmitellä sauna ja grillailla...mutta eihän sitä osaa vaan olla mitään tekemättä! Toukista johtuen karsein saunan edustalta jonkin verran matalaa tuomikasvustoa, niihin kuitenkin myös ilmaantuu noita toukkia...enemmin tai myöhemmin.
Samalla tuli siivottua vanhan suulin sisustaa parin jätesäkillisen verran, kummasti tuli sinnekin tilaa! Luulen että ensikerralla lähtee enemmänkin tuomea huitsinnevadaan, lopullisesti!
Loppujen lopuksi siis ilmat oli ihan mukavat, poislähtiessä tänäaamuna sattui ensimmäinen sadekuuro ja sitä onkin sitten satanut koko päivän iltaan asti. Hyvä ajoitus meillä.

Päivänliljoja ja pionin nuppuja

Juhannusruusu

Kivikkomaan väriloistoa, etualalla akileijaa

Hhmm, meidän mökkisauna on muuten ihan pro...tulipa talviturkkikin heitettyä mereen! Ihan pulahdin juhannuspäivänäkin sinne saunan päätteeksi, kyllä muuten endorfiinit liikahti...
Huomenna taas töihin, odotellaan niitä helteisiä kesäkelejä..nytkin sataa ja pari seuraavaakin päivää taitaa sataa...

On muuten taas kapselit tukossa tuolla niskassa...onkohan liikaa katsellut teeveestä futiksen MM-kisoja...:)


 Ensiviikolla pitää taas aloittaa säännöllinen treenaus..