Maantiepyöräilykausi korkattu

Nyt alkoi maantiekausi. Kelit lämpeni sopivasti viikonlopuksi, joten Bianchilla baanalle. Perjantaina kävin jo lounastauolla pienellä testilenkillä. Pistin pyörään uuden satulan joten piti vähän testata ennen pidempää reissua. Ihan hyvältä tuntui, ehkä jotain pientä säätöä vielä. Keväthuolto tehtiin paikallisessa liikkeessä joten hyvin rullasi. Ketjut kyllä pitää vielä rasvata, luulin että ne olisi huollon yhteydessä myös laitettu muttei siltä kyllä kuulostanut. Uudet kengät johon ihan ite sain klossitkin paikoilleen ja vieläpä onnistuneesti. Mitään isompia investointeja ei tänä keväänä tarvita.

Perjantaina sitten vielä illalla uusi pyöräily. Päivän saldoksi tuli vähän yli 38 km.

Maanantaina kevään eka suunnistusretki. Omatoimisuunnistusta Yyterin maastoissa. Mukana oli ihan pro suunnistaja, joten nyt mentiin tosi reipasta vauhtia. Ei paljon kompassia ehtinyt katsella. Tutut oli maastotkin ja helppoja polkuja. Eka ojanylitys toki vähän kesti, nyt on vedet tosi korkealla joten yli ei päästy ihan ensimmäisestä kohtaa. Kaikki rastit kyllä löytyi, 1:18, 5.4 km ja sykkeet sahas ylösalas 127/166. Miltei intervallista kävi. Tiistaina sitten kävinkin vain tunnin kävelyllä ja sen päälle joogaa.

Keskiviikkona  vauhtileikittelyä, 46:42, 6.7 km sykkeet 133/158. Torstaina päivälenkillä 59:33, 5.6 km avg 148 bpm. Yllättäen kovat sykkeet poluilla. Ehkä syypäänä uudet Hoka Torrentit joita samalla innostuneena testasin. Pienen sopeutumisen jälkeen todella hyvän tuntuiset. Illalla 40 minsaa joogaa.

Martan kanssa päivälenkillä

Lauantaina maantiepyöräilyä treeniporukan kanssa. Mukana oli peräti 12 pyöräilijää. Aivan upea aurinkoinen kevätpäivä. Osa jatkoi pidempäänkin mutta mulle riitti nyt alkuperäinen reittisuunnitelma, josta tuli ihan hyvän pituinen reissu, 2:34, 58.25 km, sykkeet 119/146.

Sunnuntaina olikin niin mahtava aurinkoinen päivä, että tein pihahommia aamusta iltaan. Kuitenkin oli lenkillekin päästävä. 1:34, 10.3 km avg 128 bpm. Juoksin kympin poluilla, kevään eka lenkki kesäkamppeissa.

Taas huomasi että tulihan taas viikkoon treeniä, yksi vapaapäivä. Kummasti itse välillä unohtaa miten on viikolla liikuttu, kunnes vähän tarkastelee kalenteria ja yllättyy itsekin.