Endorfiinejä / matkalla Pariisiin

Alkuviikosta teimme päiväristeilyn Tukholmaan. Se reissu kävi kyllä pitkästä pk-lenkistä...kävellen joka paikkaan, systerin askelmittarin mukaan miltei 20 kilometriä tepasteltiin! Kuopus jäi sille teilleen, matkasi Tukholmasta junalla Uppsalaan...me muut sitten jatkettiin shoppailua. Laivareissua ei olekaan tullut tehtyä useampaan vuoteen. Matkattiin iltalaivalla joten eipä siinä paljon muuta ehditty kuin syödä ja käydä taxfreessä...ajoissa petiin sillä aamulla oltiin tosi aikaisin satamassa. Omat kassit jätettiin terminaaliin säilöön mutta tyttären kapsäkit kainalossa lähdettiin kohti keskustaa... Edellinen viikko oli tosi tosi sateinen mutta nyt sattui ihan mukava puolipilvinen ilma. Talsimme ihan arkiaamuna työmatkalaisten seassa, silmiinpistävän paljon oli liikenteessä polkupyöräilijöitä. Heillä oli ihan omat kaistatkin autoliikenteen ohessa! Vauhti oli kyllä sen mukainenkin. Päivästä näyttäisi tulevan ihan aurinkoinen Poikkesimme vanhankaupungin mukulakivillekin kun e...

Viimeiset kaksi viikkoa on menossa maratonharjoittelua. Loppu onkin pääasiassa suunnittelua ja fiilistelyä, hieman juoksua ja kehonhuoltoa. Epäusko on valtava, mitä jos ei pääsekään maaliin asti ! Onkohan kilometrejä tullut tarpeeksi, olisko pitänyt enemmän juosta pitkiä vetoja, olisko pitänyt juosta pidempiä lenkkejä, ilman muuta olisi pitänyt enemmän tehdä lihaskuntoa...hhmm.. Tutkein hieman tilastojani tänä vuonna ja kieltämättä se helpotti, vuoden alusta asti ei ollut kuin muutama aivan persiilleen mennyt viikko. Siitäkin oli totaalitaukoa kolme viikkoa lonkkavaivojen takia. Helteissäkin tuli loppujen lopuksi juostua kunhan ensin otti itseään niskasta kiinni eikä antanut auringon liikaa häiritä ohjelmaa. Samoin talven lyhyessä pakkasjaksossa. Muuten on ilmat olleet suosiolliset. Lenkille on lähdetty miltei sata kertaa. Kilometrejä on maratonin maaliin tullessa aikalailla tasan 1000. Mielestäni ihan ok mennyt treenivuosi! Näiden valossa tuon matkan pitäisi olla ihan helposti saa...

Kyllä viimeinen työviikko jo oli aika tylsää odottelua että pääsisi kesälomille. Tiivis työrupeama joten liukumaankaan ei pahemmin ehtinyt, helleviikkokin jatkui ja jatkui vaan. Siispä juoksulenkitkin on olleet lyhyitä. Parina aamuna kävin ennen töihinmenoa hieman vauhdikkaammalla lenkillä. Hiki kyllä virtasi. Varsinkin toisen päivän kilometrin vetojen jälkeen..huh hellettä. Loppuviikosta vielä yksi pk-lenkki. Illalla klo 21.00...silloinkin lämpöä 23 astetta. Sehän jo tuntui aika vilposelta. Näkymää iltalenkin varrelta Lauantaiaamuna starttasimme kohti Kuusamoa. Ihanaa, loma alkaa ja pääsee pohjoiseen jossa ainakin on viileetä! Turha luulo. Rukaviikkokin kärvisteltiin liki 30 asteen lukemissa...no, ainakin 27..Olin pakannut juoksuvermeet mukaan ja piti taivaltaa 3 tunnin lenkki Rukan mahtavissa maisemissa. Se kyllä jäi haaveeksi. Oli aivan liian lämmin juoksuun. Toivottavasti nuo pitkät patikkamatkat kuitenkin hyödynsivät pk-harjoittelua. Keskiviikkoiltana kyllä kahdeksan jäl...