Endorfiinejä / matkalla Pariisiin

Kyllähän itseni sain BodyBalanceen maanantai-aamuksi kello 7.00.... oli senverran mukavan tuntuinen tunti että pitää mennä ensi maanantainakin. Rauhallista venyttelyä ja liikkuvuutta vähän rennommalla temmolla, vaihteeksi. Tekee hyvää rangalle. Johtuukohan tästä aikaisesta keväästä vai uusista vitamiineista kun tuntuu nyt virtaa riittävän! Tiistaina oli ihan pakko hakea taas uudet treenipopot, tällä kertaa salille, combattiin. Vanhat oli muuten hyvät mutta turhan liukkaat. Nyt kun combatissa vaihtui hieman ohjelma niin se sisältää myös aivan karseita lankkuja ja punnerruksia, kengissä pitäisi löytyä vähän pitoakin Aikani kun etsin niken tossuja, tosi herkullisia värejä  tarjolla, löysin vihdoin yhdet sopivan kokoiset mutta ne oli muuten huonot, ihmeellisissä paikoissa saumoja jotka tuntui jo kokeilussa epämukavilta. Löysinpä kuitenkin ihan hyvät ja edulliset Reebokit. Siitä sitten miltei suoriksi koekäyttöön salille. Tarttui noissa etsinnöissä myös uusi treenikassikin, oli...

Tämä viikonloppu on ollut aivan mahtavan upea, kevät tulee kohisten ja aurinko paistaa kirkkaalta taivaalta. Tätä on luvassa vielä ensiviikoksi mutta sitten vähän taas kylmenee. Pitänee nauttia niin kauan kun tätä on saatavilla. Keskiviikon lenkit on jatkuneet hyvässä porukassa. Viimeksi kerroinkin kun oli tuota motivaation puutetta ilmassa. Kun siitä porukalla sai jutella ja vähän laitettiin noita tavoitteita uusiksi niin kyllä jo on helpottanut. Kesän tavoitteet siis on nyt puolikkaissa..niistä ei voi ottaa liikaa paineita. Siis huomattiin kyllä että juoksuilo saattaa kadota liikojen paineiden alla...sikäli tavoitteet on hyvä pitää realistisena, tai no ei se maraton mitenkään epärealistinen tavoite ole, silloin vaan ei muuta paljon ehdi kun vaan juosta ja juosta...nyt varsinki haluaisi treenailla vähän monipuolisemminkin. Uudessa Juoksija-lehdessä oli liitteenä vuoden juoksukalenteri ja se jos mikä innostaa suunnittelemaan...mutta pidetään maltti mielessä. Tänä vuonna voisi käydä...