Siirry pääsisältöön

Vaihteeksi salibandya

Nyt on sitten 10 päivää popsittu buranaa..ja levätty, kyllästymiseen asti. Tällä viikolla sentään jo olen uskaltanut kunnolla venytellä. Taisinpa kerran käydä kävelylläkin..Ensi viikoksi varasin ajan osteopaatille, tuttava suositteli joten katsotaan mitä saadaan aikaan. Mielelläni saisin apua jostain muusta kuin kortisonipiikistä.

Eilen oli ihan pakollinen urheilusessio! Työpaikan talvikisat ja salibandya..lonkka kesti ihan hyvin, jääpussit oli kyllä varuiksi fölissä! Neljä peliä, 2x12 min. Ei paha. Pelasin tuttua paikkaa pakkina, hienoa pitkästä aikaa vaikka nyt oli pallon kanssa mailakin. Voitettin kaikki pelit ihan reilusti, yksi peli oli tosi tiukka ja voittomaali tuli ihan viime sekunneilla. Joukkueita oli viisi pitkin suomea..ja me saatiin kultamitalit! Hauskaa oli..ja kaikilla muillakin, kukaan ei pelannut suu mutrussa eikä kiukutellut häviön jälkeen.

Hhmm, nyt huomaa että on toista viikkoa huilinut kun tuntuu että miltei koko kroppa on ihan tukossa. Pakarat huutaa hoosiannaa..;) ja reidet ja selkä ja jopa hartiat ihan jumissa.
Pelit pelattiin Tampereella ja samalla reissulla ehdittiin myös shoppailemaan. Stadiumilla olisi ollut yllikyllin kivaa tarjontaa mutta mukaan ei tarttunut kuin uusi treenikassi.  Pitänee poiketa uudestaan ilman painavaa pelikassia. Tilipäivän tienoilla...

Sanonta kuuluu että kunto nousee levossa ja siltä näyttää kun mittasin leposykkeeni, 45. Aikas hyvä mielestäni. Lepuuteltu siis pakostakin on, treeniohjelmasta on nyt kaksi viikkoa pois, onneksi toinen niistä oli ihan palauttava mutta toisella viikolla jäi pois ensimmäinen pidempi lenkki.

Alkuvuoden pakkasetkin on jo historiaa, viikonlopuksi on luvassa ihan vesisadetta, mukavaa..



Tänä vuonna ei vielä näin komeita latuja ole ollut...


Työkaveri viettää "herkutonta helmikuuta"...ajattelin vähän tukea ja olla itsekin mukana..:)
matalalla profiililla..



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Yyterin uudet kuntoportaat

Nyt on meillekin valmistunut miltei omat kuntoportaat, sen verran on lähellä. Sopivasti pienen lämmittelylenkin päässä kotoa. Niiden valmistumista on jo odotettukin. Hyviltä vaikutti, askelmia on 106 ja pari tasannettakin välissä. Portaat huipentuvat mäen päällä olevaan maisematasanteeseen, josta aukeaa upeat näkymät kauas merelle ja Yyterin dyyneille. Viikko alkoi matkauinnilla, 2 km. Maanantaina uimahallissa oli ainakin heti iltapäivällä rauhallista uida, ei ollut ruuhkaa radalla. Keskityin käsivetoihin ja hyvältä tuntui, itsestä ainakin.  Tiistaina olin hierojalla joten illalla vain joogasin, jalat oli käsittelyn jälkeen mukavan kepeät. Keskiviikkona  päivällä jo 40 minuutin reippaalla kävelylenkillä koiran kanssa. Illalla sitten pitkästä aikaa karhuhallissa. Edellinen kerta taisikin olla keväällä ennen koronaa. Juoksuradalla lämmittelyn jälkeen lihaskuntoa. Kahvakuulaa, boxia ja kehonpainoharjoittelua. Koko selkäranka naksui ja paukkui tietyissä liikkeissä oikein kunnoll...

Uusia haasteita

Täällähän on ollut jo pidempään hiljaiseloa vaikka liikkuminen on koko ajan ollut aktiivista. Välillä enemmän ja välillä vähän vähemmän. Koska lukijoita edelleen riittää niin ajattelin taas aktivoitua myös täällä blogissa. Tulevan vuoden haaste on myös senlaatuista että on syytäkin kirjoitella aiheesta muistiin. Kiikkustuoliin on tulossa aikamoista tarinaa. Viime talvena tuli eteen tilaisuus lähteä mukaan Rynkebyn matkaan. Osallistuminen piti päättää loppukesään mennessä ja aika kauan sitä mielessäni pohdin. Vaikka heti innostuin asiasta niin se mietitytti. Pystynkö tähän, kestääkö paikat jne. En kuitenkaan löytänyt tarpeeksi hyviä tekosyitä niin tässä sitä ollaan. Ensi kesänä 2027 olen mukana Team Rynkebyn Porin joukkueessa pyöräilemässä Pariisin. Team Rynkeby on eurooppalainen hyväntekeväisyys pyöräilyjoukkue ja nyt myös Porissa on omansa. Pyöräilemme kerätäksemme varoja AAMU Suomen lasten syöpäsäätiölle ja Sylva Ry:lle.

Isä

Mennyt viikko oli monin tavoin raskas sillä jätimme jäähyväiset isälle ja tuffalle.  Tuttulle, joka oli meidän lasten lempinimi hänelle. Tasan vuosi sitten vietimme hänen 75 vuotispäiviään. Mietin pitkään kirjoitanko aiheesta tänne. Ei ole kauankaan aikaa kun eräs uusi ystäväni juoksun tiimoilta toi oman näkemyksensä blogin kirjoittamisesta. Asiaa en ole siltä kannalta edes ajatellut, kirjoittamani blogi jää jonnekin tänne bittiavaruuteen elämään jälkikasvuni ja heidän lastensa luettavaksi. Toivottavasti. Ehkä he sitten ihmettelevät että mitä kaikkea se mummu oikein puuhasi ja harrasti. Isästä on jäänyt mieleen että hän tiesi kaikesta kaiken. Jos ei tiennyt jotain mitä kysyin niin sitten hän otti siitä selvää. Jossain vaiheessa hämmästelin oman mieheni vastauksia jos jotain kysyin. Olin tottunut siihen että toinen tietää ja osaa mutta ei se niin taida aina ollakaan. Tuffa on opettanut lapset veneilemään, kalastamaan, perkaamaan ahvenia ja tekemään vaikka mitä. Sekin...