Karhuviesti

Tämänvuotinen kisa oli kelin puolesta aivan mahtava. Aurinko paistoi, lämpötila 13 astetta ja tuultakin ihan muodonvuoksi ja vielä myötäpuolista sekin. Katupölyä taisi olla eniten sitten muutamaan vuoteen, se oli ikävän tuntuista paikoitellen.
Joukkueessamme oli pari ensikertalaistakin, työkamuja Tampereen tstolta.

Kaikille jäi hyvät fiilikset päivästä, näyttäisi että saamme joukkueen kasaan ensivuonnakin!

Juoksujalkojen sirot sääret

Oikein. Tuossa kuvassa on vaan neljät koivet, kaikkein muhkeimmat pohkeet uupuvat. Kuten viimeviikko jo hieman ennakoi tulevaa niin minä olin poissa kuvioista. Yskä suivaantui niin karseaksi etten mitenkään voinut lähteä baanalle. Nyt olen sitten loppujenlopuksi jo sairaslomallakin.

Onnekseni sain tuuraajan kuopuksestani, hän ei tähän alkupotrettiin ehtinyt koska oli pelaamassa futista. Kolme peliä oli sopiva alkulämmittely joten juoksukin sitten sujui oikein mallikkaasti.

Jouduin häntä kyllä hieman voitelemaan, illaksi Italialaista punaviiniä ja ruissipsejä..:)

Huoltojoukoissa

Vähän tämä nyt on tylsää kun on hienoja keväisiä auringonpaisteisia päiviä enkä pääse edes lenkille...
Toivottavasti flunssa nyt on pian selätetty ja pääsee keskittymään juoksuihinkin...
Pitäisi aloittaa 12 viikon ohjelma Forssan varalle...

Kummasti tuo aurinko motivoi...